avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Банановые панкейки с овсяной мукой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Банановые панкейки с овсяной мукой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Diana Priymakova

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
42 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья
  • Корицы 1 ч. л.
  • Сахара 1 ч. л.
  • Соли чуть
  • Ванильный экстракт
  • Кокосовое или миндальное молоко
  • Яйцо 1 шт.
  • Банан 1 шт.
  • Лимонный сок

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Измельчить овсяные хлопья в муку. Смешать все сухие продукты. В отдельной посуде к молоку добавить разрезанный на 3 части банан, яйцо и ванильный экстракт. Взбить миксером в однородную массу.
2
Добавить к молочной смеси сухие продукты и ещё взбить до консистенции теста для оладий.
3
На разогретой сковороде жарить панкейки с двух сторон на растительном масле. Подавать с фруктами, мёдом, сиропом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями