avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Легкий освежающий салат
Легкий освежающий салат
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Легкий освежающий салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина
2 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурец 1
  • Помидора половинка
  • Сыра сиртаки 50 г
  • Растительного масла 2 ст. л.
  • Семян льна 1 ст. л.
  • Бальзамического уксуса 1 ст. л.
  • Зелени 1 пуч.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Огурец, помидор и сыр порезать крупным кубиком.
2
Зелень (у меня салат, листовая горчица и укроп) порвать руками, добавить к овощам.
3
Для заправки смешать масло и бальзамический уксус, заправить салат. Аккуратно перемешать.
4
Посыпать льняным семенем. Можно подавать к столу))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2