avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Оладушки из кабачков с сыром и зеленью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Оладушки из кабачков с сыром и зеленью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра 🌿
#кабачок #оладушки #овощи

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачка 2 шт.
  • Сыра 50 г
  • Яйца 2 шт.
  • Чеснока 3 дол.
  • Муки (1/2 цельнозерновой, 1/2 пшеничной 1 стак.
  • Зелень
  • Соль, молотый перец
  • Рисовая мука (для панировки)

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Хорошо моем кабачки и трём на мелкой терке.
2
Хорошо отжимаем кабачки от жидкости.
3
Солим кабачки, хорошо перемешиваем и оставляем на 15 минут. Соль помогает выделению лишней жидкости.
4
Еще раз хорошо отжимаем.
5
Мелко режем чеснок🧄, зелень🌿, добавляем к кабачками и хорошо перемешиваем.
6
Немного молотого перца🌶.
7
Вбиваем 2 яйца🥚 и перемешиваем.
8
Трём на мелкой терке сыр 🧀 и к нашим кабачкам.
9
Постепенно высыпаем стакан муки и хорошо перемешиваем.
10
Разогреваем сковороду, немного масла. Берем наше тесто и обваливаем в рисовой муке. Я добавила немного молотого перца 🌶
11
Обжариваем с 2 сторон. Приятного аппетита! 😘😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями