avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тропический фруктовый салат в ананасе
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Тропический фруктовый салат в ананасе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Сударикова
Хочу предложить Вам оригинальную идею оформления фруктового салата.Вместо данного...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
2 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ананас 0,5 шт.
  • Папайя 200 г
  • Манго 1 шт.
  • Банан 1 шт.
  • Лайм 0,5 шт.
  • Мяты 1 пуч.
  • Сахара 2 ст. л.
  • Несладкого йогурта 150 г

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Подготовить ингредиенты.
2
Ананас разрезать вдоль на 2 части. Вырезать мякоть. Удалить жёсткую сердцевину, нарезать мякоть брусочками.
3
Манго разрезать на половинки, удалить косточку. С помощью ложки выскоблить мякоть и нарезать её ломтиками.
4
Папайю почистить сверху, убрать косточки и нарезать ломтиками.
5
Банан почистить, нарезать.
6
Фрукты сложить в миску, полить соком лайма.
7
Мяту растереть, добавить сахар, перемешать.
8
Салат полить йогуртом, добавить мясу с сахаром, перемешать и положить его в половинку ананаса. Наш салат готов!!!Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2