3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
«пп-Шарлотка»
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nastassia Ibragimova
Чаще всего пп-десерты не вкусные🤷🏽♀️ А я большой любитель сладкого и мучного! При...
1 час
6 Порции
23
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
13 г
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 3
- Кефира 50 мл
- Разрыхлителя 1 ч. л.
- Корица по-вкусу
- Средних яблока 3 шт.
- Протеиновый коктейль (у меня herbalife) 5-6 ст. л.
- Ванилин 1 щеп.
- Сахзам (у меня стевия)
Шаги приготовления
45
человек планируют готовить
1
Помойте и нарежьте яблоки дольками.
2
Взбейте до бела яйца. Добавьте кефир. Хорошо перемешайте. Добавьте сахзам, разрыхлитель, ванилин и ещё раз перемешайте.
3
Добавьте протеиновый коктейль к яичной смеси и хорошо перемешайте. Тесто должно получится, как сметана.
4
В форму, лучше силиконовую выкладываем яблоки, присыпаем корицей и сверху выливаем тесто. В разогретую до 180 гр духовку отправляем на 20-25 минут. Достаём, остужаем и наслаждаемся!;)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821968
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 23
)
)
)
)
)
