avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Море"
Салат "Море"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Море"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мари
Обязательно к приготовлению!!! ❤️Вкусный салат с красивой подачей.
25минут
5 порций
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Креветки очищенные
  • Рыба на ваш вкус (я использовала горбушу)
  • Руккола
  • Авокадо 1 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Соус
  • Кунжут, семена чиа

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Обжариваем креветки и рыбу, солим, перчим. Нарезаем авокадо и огурец квадратиками. Соединяем все ингредиенты. Выкладываем на блюдо рукколу, креветки. Добавляем соус, Кунжут, Семена Чиа.
2
Видео-рецепт приготовления есть у меня на странице в инстаграм @marifominaa
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2