avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Оладьи из кабачка с сыром
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Оладьи из кабачка с сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь
Наступило время сезонных овощей и фруктов! А это значит, что пора готовить вкуснейшие...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Небольшой кабачок 1
  • Средних зубчика чеснока 2
  • Яйцо 1
  • Муки 4-5 ст. л.
  • Соль, специи
  • Любой твердый сыр
  • Подсолнечное масло для жарки

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Почистила кабачок, убрала сердцевину с семечками (можно в принципе и оставить, так как кабачок молодой, и семечки ещё небольшие и мягкие). У меня он вот такого размера.
2
Измельчила на крупной тёрке, посолила, добавила немного черного и красного перца, чеснок в мелкую терку. Перемешала и дала немного постоять, чтоб выделился сок. Отжала руками кабачковую массу и переложила в другую миску. Добавила яйцо и муку (мне потребовалось 4 столовые ложки, чтоб масса была не жидкой).
3
Так как сок сливали, часть соли ушла с ним, и необходимо было ещё досолить. На крупной тёрке натерла сыр (примерно 50 граммов, может больше, специально не взвешивала, нашла остаток в холодильнике 😄). Ещё раз всё перемешала.
4
Разогрела сковороду без масла. Затем налила масло, чтоб закрыло дно, но не слишком много, потом просто подливала по необходимости. Выкладывала столовой ложкой и разравнивала в плоские лепешки, обжаривала с двух сторон до золотистого цвета, иногда убавляла/прибавляла огонь, чтоб не горели.
5
Из 1 небольшого кабачка у меня получилось 15 штучек. Подавала горячими, со сметаной. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8