Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Быстрая гранола без духовки (веган)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Эрдоган ✈️
Купить гранолу в веган варианте не так просто, ведь в составе часто присутствуют масло...
15 минут
5-6 порций
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
424
0 %
10 г
*0 %
Жиры19 г
0 %
58 г
0 %
23 г
0 %
8 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяных хлопьев (около 2 стаканов) 200 г
- Кокосового масла 1 ст. л.
- Орехов на ваш вкус (у меня микс грецких, миндаля и тыквенных семечек) 1/2 стак.
- Жидкого подсластителя (я использовала финиковый сироп, с медом тоже вкусно) 3 ст. л.
- Соли 1 щеп.
- Корицы 1/2 ч. л.
- Сухофруктов (клюква, изюм либо кусочки кураги и инжира) 1/4 стак.
Шаги приготовления
34
человека планируют готовить
1
Порубить орехи (не очень мелко).
2
Положить кокосовое масло на сковороду, разогреть.
3
Добавить овсяные хлопья, соль, корицу, сироп и орехи.
4
Перемешать и обжарить на медленном огне в течение 8-10 минут до золотистого цвета, непрерывно помешивая.
5
Когда гранола остынет добавить сухофрукты и осторожно перемешать.
6
Хранить в стеклянной банке около 2 недель (закончится быстрее 😊).
7
Приятного аппетита ♥️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94996
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
