avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Креветки тигровые в зеленом соусе!
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Креветки тигровые в зеленом соусе!

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дильнара Силакова ✈️
Идеальнейший соус для морепродуктов!
30 минут
4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
88
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
150 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Креветок тигровых(можно заменить на обычные или лангустины 800 г
  • Вода 100 мл
  • Шпинат замороженный (подойдет петрушка или кресс салат, но надо заморозить предварительно) 200 г
  • Чеснока или сублимированный чеснок 2 зуб.
  • Лимон 1/4

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Очищаем креветки. Панцири отваливаем в 100 мл воды.
2
На сковородку наливаем бульон, и выкладываем креветки, и замороженный шпинат, добавляем чеснок и тушим 5-7 минут до готовности креветок.
3
Перед подачей поливаем лимоном, перемешиваем.
4
Идеально подавать с фокаччей.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1