avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мидии и креветки в соусе терияки
Мидии и креветки в соусе терияки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мидии и креветки в соусе терияки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Вашкулат 🌳Обожаю готовить ✈️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
95 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Креветки королевские
  • Мясо мидий
  • Соус терияки
  • Оливковое масло
  • Чеснок
  • Имбирь

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Креветки и мясо мидий замариновать в соусе терияки.
2
На оливковом масле обжарить имбирь и чеснок.
3
Выложить креветки и мидии и на максимальном огне выпарить жидкость, помешивая,до карамелизации.
4
Подавать с зелёным салатом.
5
Эти и другие рецепты на моей странице в инсте https://www.instagram.com/invites/contact/?i=167111sfh5fmt&utm_content=49g6vir
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями