avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Хрустящие креветки в тесте «фило» и сальса из манго
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Хрустящие креветки в тесте «фило» и сальса из манго

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Senina
Хрустящие креветки в тесте «фило» и сальса из манго — это яркое и необычное блюдо,...
3
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
246
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Креветки тигровые 24 шт.
  • Тесто «фило»
  • Масло растительное для фритюра
  • Для сальсы:
  • Лук зеленый 2-3 стебля
  • Чеснок 3 зуб.
  • Помидор 1 шт.
  • Манго 1 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Лайм 1 шт.
  • Соль, черный молотый перец, кориандр молотый по вкусу
  • Оливковое масло 2 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Креветки предварительно разморозить, удалить панцирь, жилу, внутреннюю сторону слегка надрезать ножом, чтобы креветка была ровной.
2
Тесто «фило» нарезать полосками, завернуть каждую креветку в полоску теста и обжарить во фритюре до золотистого цвета.
3
Приготовить сальсу. Зеленый лук, чеснок и мякоть томата мелко нарезать и очень быстро обжарить в сковороде на оливковом масле, выложить в миску.
4
Мякоть манго и свежего огурца взять в равных количествах, измельчить и добавить в миску к овощам.
5
Туда же добавить сок и цедру лайма, соль, перец и кориандр. При необходимости сбалансировать вкус добавлением сахара. Хорошо перемешать.
6
Подать креветки и сальсу.
7
Готовьте с удовольствием. Буду благодарна за фотоотрыв.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
1
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4