avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Диетический паштет из свёклы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Диетический паштет из свёклы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена 🌹
Очень вкусно! Масса воздушна, не требуется никаких добавок. Диета Дюкана с момента...
2 порции
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежая свёкла 1
  • Яйцо 1
  • Маложирного сыра 20 г
  • Сока лимона 1 ч. л.
  • По вкусу соль
  • Чеснока 0,5 зуб.
  • Укроп

Шаги приготовления

39
человек планируют готовить
1
Отварить свеклу, в микроволновой печи это займёт 20 минут. Для этого свеклу вымыть, положить в ёмкость для микроволновой печи, добавить 100 мл воды и затянуть пленкой. Варить 20 минут, при необходимости добавить 5 минут. Затем свеклу остудить, очистить, порубить ножом и положить в чашу погружного блендера. Отварить яйцо, очистить. Сыр натереть на терке. Свеклу, яйцо и сыр пробить погружным блендером до однородности. Добавить соль, сок лимона и натертый чеснок.
2
Подавать паштет на кусочке хлеба из пшеничных отрубей. Добавив зеленые листы салата, свежий огурец.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 52
Подарите автору эмоцию!
18
8
10
16
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5