«ROCkY ISLAND 🏝 »

Name: «ROCkY ISLAND 🏝 »
Yield: 2-3 порции
Ingredients: Чилийские мидии; Сыр Пармезан; Свежие овощи и зелень с рынка; Хорошие разнообразные специи; Натуральные масла, живые, прямого отжима

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🌞SOLNECHNYI SHIVA🔱

Пряно-сырный вкус мидий, местами легкое приятное похрустывание от замеченного...

1 час

2-3 порции

Ингредиенты

Чилийские мидии

Сыр Пармезан

Свежие овощи и зелень с рынка

Хорошие разнообразные специи

Натуральные масла, живые, прямого отжима

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Мидии замочил в воде с Гималайской розовой солью, очистил их от «всякого» и запек в духовке с пармезаном, Итальянскими 🇮🇹 травами 🌿, солью и чесноком 🧄;

🥗 Брокколи 🥦, Брюссельская капуста 🥬, тыква 🎃, красный ❤️ Чили 🇨🇱 🌶, помидоры 🍅, зеленый 💚 Чили перец, шпинат, базилик 🌿, красный ❤️ Крымский сладкий лук 🧅, укроп, зеленый лук, мята, кориандр, кардамон, куркума, орегано, базилик, укроп, Итальянские 🇮🇹, Французские 🇫🇷, Кавказские 🏔, Прованские травы 🌿, черный 🖤 перец, красный Кайенский 🌶, Гималайская розовая соль, масла 🧈 ❄️ отжима: подсолнечное, горчичное, расторопши, сок лайма🙏

Салат 🥗 Помидоры, тыкву, красные и зеленый перец порезал, брокколи, цветную капусту и зелень рвал руками, дабы растения не испытывали «страдания»😊

...