avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с яичными блинчиками
Салат с яичными блинчиками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с яичными блинчиками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Мартынова ✈️
Я такой салат обычно готовлю в качестве лёгкого ужина. #премиясалаты #премияпп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
124 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Куриной грудки отварной 200 г
  • Огурца 2
  • Пекинской капусты 1/2 кочана
  • Салата небольшой 1 пуч.
  • Кукурузы 1 бан.
  • Для заправки:
  • Натурального йогурта 125 мл
  • Горчицы французской зерненой 1 ст. л.
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Каждое яйцо по отдельности взбить вилкой, добавив щепотку соли. Поджарить 2 тонких блинчика с двух сторон.
2
Капусту пошинковать, огурцы порезать соломкой, куриную грудку измельчить.
3
Блинчики свернуть рулетиком и порезать длинной лапшой.
4
Соединить нарезанные ингредиенты, добавить кукурузу.
5
Листья салата порвать руками, добавить в салат.
6
Для заправки соединить йогурт и горчицу, по вкусу посолить, поперчить.
7
Заправку добавить в салат и осторожно перемешать.
8
Приятного аппетита! 😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями