avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с мидиями и рисом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с мидиями и рисом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надя Никифорова🌳
Продолжаю экспериментировать с мидиями, получился очень вкусный салат :) #премиясалаты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мидий маринованных 200 г
  • Яйца 3
  • Консервированной кукурузы 170 г
  • Риса 80 г
  • Луковицы 1/2
  • Майонез для заправки

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Рис отварить до готовности около 15 минут, промыть, слить воду. Яйца отварить, порубить.
2
Лук почистить, мелко порубить, с мидий слить масло. Смешать все ингредиенты, заправить майонезом.
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями