avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Легкий салат с шампиньонами
Легкий салат с шампиньонами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Легкий салат с шампиньонами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Федосова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории133 arrow
icon
0 %
Белки17 гarrow
icon
0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы4 гarrow
icon
0 %
Сахар2 гarrow
icon
0 %
Клетчатка1 гarrow
icon
0 %
Холестерин86 мгarrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 150 г
  • Свежих шампиньонов 150-200 г
  • Яйца 2
  • Огурца 50 г
  • для заправки:
  • Йогурта без сахара баночка (150 гр)
  • Соль перец, травы

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Куриное филе отварить и мелко нарезать.
2
Яйца отварить, потереть на терке.
3
Грибы порезать и обжарить на капле оливкового масла, остудить.
4
Все порезать и перемешать с обжаренными грибами.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями