avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с овощами и мясом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с овощами и мясом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Томат черри 8-10 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Моцарелла 100 г
  • Мясо запечённое или отварное
  • Любое на ваш вкус) 100 г
  • Соус соевый 2 ст. л.
  • Масло растительное или оливковое 1 ст. л.
  • Кунжут 2 ч. л.
  • Зелень и специи на ваш вкус
  • Салат (зелень) 100 г
  • Сок лимона 1-2 ч. л.
  • Сахара 1 ч. л.

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Приготовим ингредиенты.
2
Нарезаем овощи. Черри пополам, огурцы и мясо соломкой. Добавляем измельчённую зелень.
3
Затем добавляем моцареллу раздели шарики на пополам.
4
Делаем соус. Сок лимона, соевый соус, растительное или оливковое масло, 1 ч.л сахара, щепотка соли. Посыпать кунжутом. Перемешать. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями