avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с мясом и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с мясом и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
Классный салат, простой, вкусный, сытный и сбалансированный Рецепт взяла на странице у...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мяса любого, у меня свинина 400 г
  • Огурца 3 шт.
  • Перец болгарский 1
  • Луковица 1
  • Чеснока 4 дол.
  • Лимонного сока 1 ст. л.
  • Соевый соус и кунжут по желанию
  • Растительное масло для заправки

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Мясо режем и обжариваем до готовности с любыми специями по вкусу.
2
Овощи нарезаем соломкой, лук полукольцами, мелко рубим чеснок, сбрызгиваем лимонным соком и соединяем с мясом.
3
Перемешать, заправить маслом, вместо соли я добавила пару ложек соевого соуса и очень люблю добавлять кунжут или семечки разные в некоторые салаты.
4
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 48
Подарите автору эмоцию!
17
7
10
14
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями