avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом
Салат с тунцом
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Матвиенко
20 м
2 порции
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руколла 200 г
  • Консервированного тунца 300 г
  • Огурец 1
  • Помидор 1
  • Перепелиных яиц 6
  • Заправка
  • Сок лайма половина
  • Оливкового масла 1 ст. л.
  • Сок из под тунца
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Яйца отварить, остудить, почистить и нарезать пополам.
2
Овощи нарезать полукольцами. Смешать ингредиенты для заправки. Собрать салат. Приятного аппетита 😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5