avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Калейдоскоп"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Калейдоскоп"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
premium
#охотники Этот яркий и красочный салат станет украшением любого стола, он сморится...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь корейская 100 г
  • Кукуруза консервированная 100 г
  • Помидор 2 шт.
  • Огурец 2 шт.
  • Ветчина (по желанию можно заменить курицей или говядиной) 150/200 г
  • Сыр 100 г
  • Греческий йогурт 3 ст. л.
  • Соль, специи, зелень по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Натереть сыр на крупной терке. Огурцы порезать кубиком.
2
Томаты и ветчину тоже порезать кубиком.
3
На блюдо выкладываем все ингредиенты, сюда же добавляем кукурузу и корейскую морковь. В центр выкладываем греческий йогурт с зеленью.
4
Смешиваем непосредственно при подаче на столе, перед употреблением. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 33
Подарите автору эмоцию!
12
4
7
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3