avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сытный салат 🥗 с мясом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сытный салат 🥗 с мясом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Айгуль Бердиева
Мясной салатик с овощами.
1.5 ч. 20 мин
5 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • 250. гр говядина
  • Огурец (большой) 1
  • Черри 200 г
  • П зелёный лук 1
  • Шампиньоны 8 шт.
  • Чеснок 4 зуб.
  • 3. стл соевый соус
  • Масло растительное 3 ст. л.
  • Свежий лимонный сок 2 ст. л.
  • 1. стл кунжут
  • По вкусу перец чёрный

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Сначала надо мясо отварить полтора часа, шампиньоны нарезать и обжарить семь-восемь минут до готовности, дальше овощи, помидоры пополам, огурцы ломтиками, лук мелко нарезаем и соевый соус, подсолнечное масло, кунжут, перец смешать в миске, как мясо остынет, нарезать ломтиками, всё перемешаем, добавляем соус соевый и остальное, перец по вкусу и готово. Приятного аппетита.❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями