Салат Салат с мясом

Салат с куриным филе, сыром и овощами

Name: Салат с куриным филе, сыром и овощами
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 1 порция
Ingredients: куриное филе; помидор; огурец; перец; рассольный сыр (у меня сиртаки); лук (по желанию); оливковое масло; бальзамический уксус (по желанию)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olha Huts 🍑

Привет, читатель! Сегодня приготовим салат с куриным филе, рассольным сыром и овощами....

20 минут

1 порция

Ингредиенты

куриное филе 1 шт
помидор 1 шт
огурец 1 шт
перец 1 шт
рассольный сыр (у меня сиртаки) 100 г
лук (по желанию)
оливковое масло
бальзамический уксус (по желанию)

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Куриное филе можно приготовить любым способом, который вам больше нравится. Можете отварить, пожарить, запечь в фольге. Я готовлю куриное филе на гриле: солю, перчу его с обеих сторон и кладу на решетку, включаю гриль и пока нарезаю овощи оно поджаривается, не забудьте только его перевернуть). Филе главное не передержать, чтобы курочка получилась сочной.

Еще небольшой лайфхак (для тех у кого нет духовки или гриля): в специях продаются листы для жарки филе (без добавления масла), просто кладете его внутрь и жарите с обеих сторон. Получается так же вкусно как на гриле! (фото прикрепила).

Пока мы поставили филе, крупно нарезаем помидоры, огурцы, перец. Добавляем лук (очень советую ялтинский). Солим и перчим овощи, заправляем это все оливковым маслом, бальзамиком и добавляем нарезанный крупно рассольный сыр. Тем временем куриное филе приготовилось и его так же нарезаем крупными кусками.

По желанию салат можно готовить без перца, все равно будет очень вкусно :) Этот салат отлично подойдет на ужин! КБЖУ на 100г: Ккал - 93.55 Б - 7.87 Ж - 4.95 У - 4.01

...