Салат с куриным филе, сыром и овощами

Name: Салат с куриным филе, сыром и овощами
Yield: 1 порция
Ingredients: куриное филе; помидор; огурец; перец; рассольный сыр (у меня сиртаки); лук (по желанию); оливковое масло; бальзамический уксус (по желанию)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olha Huts 🍑

Привет, читатель! Сегодня приготовим салат с куриным филе, рассольным сыром и овощами....

20 минут

1 порция

Ингредиенты

куриное филе 1 шт

помидор 1 шт

огурец 1 шт

перец 1 шт

рассольный сыр (у меня сиртаки) 100 г

лук (по желанию)

оливковое масло

бальзамический уксус (по желанию)

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Куриное филе можно приготовить любым способом, который вам больше нравится. Можете отварить, пожарить, запечь в фольге. Я готовлю куриное филе на гриле: солю, перчу его с обеих сторон и кладу на решетку, включаю гриль и пока нарезаю овощи оно поджаривается, не забудьте только его перевернуть). Филе главное не передержать, чтобы курочка получилась сочной.

Еще небольшой лайфхак (для тех у кого нет духовки или гриля): в специях продаются листы для жарки филе (без добавления масла), просто кладете его внутрь и жарите с обеих сторон. Получается так же вкусно как на гриле! (фото прикрепила).

Пока мы поставили филе, крупно нарезаем помидоры, огурцы, перец. Добавляем лук (очень советую ялтинский). Солим и перчим овощи, заправляем это все оливковым маслом, бальзамиком и добавляем нарезанный крупно рассольный сыр. Тем временем куриное филе приготовилось и его так же нарезаем крупными кусками.

По желанию салат можно готовить без перца, все равно будет очень вкусно :) Этот салат отлично подойдет на ужин! КБЖУ на 100г: Ккал - 93.55 Б - 7.87 Ж - 4.95 У - 4.01

...