avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с огурцом и перцем
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с огурцом и перцем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лидия Кригер
#игры #салат

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
53
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурец 350 г
  • Перец сладкий 120 г
  • Семена кунжута 1,5 ч. л.
  • Семена горчицы 0,5 ч. л.
  • Сок лимона 1 ч. л.
  • Сахар 0,5 ч. л.
  • Перец острый красный молотый 0,5 ч. л.
  • Соевый соус 1 ст. л.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Петрушка

Шаги приготовления

24
человека планируют готовить
1
Огурцы нарезать тонкой соломкой. Добавить сахар, красный острый молотый перец, соевый соус и лимонный сок. Перемешать.
2
Обжарить на сухой сковороде семена кунжута и горчицы, добавить растительное масло и нарезанный сладкий перец (красного). Через 1 минуту снимаем с огня.
3
Отправляем перец к огурцам, сюда же выдавливаем через пресс чеснок и измельчённую зелень петрушки. Салат перемешать и охладить. Готово! Можно подавать сразу, но если салат настоится, то он получается вкуснее! Лишнюю жидкость из салата можно удалить, но я оставила, так сочнее!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1

Рецепты с теми же ингредиентами