Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталия
Лёгкий салатик подойдёт для тех, кто снижает массу тела. Тунец является низкокалорийным...
30 мин
3-4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тунец в с/с 1 бан.
- Небольших огурчиков свежих 3 шт.
- Яйцо 3 шт.
- Заправка йогурт натуральный 4 ст. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Тунец (открыть банку, слить сок) размять вилкой.
2
Огурцы помыть и нарезать соломкой.
3
Яйца отварить, почистить и трём на крупной терке.
4
Все смешать и заправить йогуртом натуральным либо сметаной. Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891374
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
