Тортилья на завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина
Идея быстрого вкусного завтрака или перекуса
10 минут
1 порция
26
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории251 
0 %
16 г
0 %
13 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тортилья (или вырезать круг из лаваша) 1 шт.
- Яйца 1-2
- Сыра 40 г
- Помидор 1
- Зелень - руккола)
- Масло для смазывания сковороды
- Соли 1 щеп.
Шаги приготовления
60
человек планируют готовить
1
Сковороду смазать маслом. Яйца взбить с щепоткой соли, вылить на горячую сковороду, сверху положить тортилью. Когда немного схватится перевернуть, выложить нарезанный помидор, тертый сыр, зелень. Сложить пополам.
2
В начинку можно использовать любые ингредиенты по желанию.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5452
Эмоции 69
Подарите автору эмоцию!
24
10
15
20
Фотоотзывы 7
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 26
)
)
)
)
)
