Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица жареная в сотейнике "Zepter" без растительного масла
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Пронько
#наскоруюруку
10 минут
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
32 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Бедра куриные 2 шт.
- Грудка 1
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Сотейник "Zepter" разогреть, выложить куриные бедра и филе прижав их хорошенько ко дну. Жарим без масла 3-5 минут с одной стороны, 3-5 минут с другой. Затем курицу немножко можно посолить и добавить специи, накрыть крышкой, выключить газ и дать минут 10 подготовиться.
2
Курочка получается с красивой румяной корочкой, вкусная и сочная.
3
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98617
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
3
1
4
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
