Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриная грудка в маринаде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Любовь
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории166 
0 %
Белки32 г
0 %
Жиры4 г
0 %
Углеводы0 г
0 %
Сахар0 г
0 %
Клетчатка0 г
0 %
Холестерин85 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка
- Маринад:
- Соевого соуса 1 ч. л.
- Универсальная приправа или приправа для курицы (приправа должна быть без соли)
- Аджики 0.5 чайной ложки (но, если не любите остроту добавляйте меньше)
- Чеснока тертого 1 зуб.
- Корейской заправки "чим-чим" для моркови 0,5 ч. л.
- Кисло-сладкого соуса tofo 1 ч. л.
- Острый соус чили по вкусу
- Уксус 9% по вкусу
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Куриную грудку нарезаем тонкими слайсами.
2
Все ингредиенты указанные для маринада смешиваем и добавляем к куриной грудке.
3
Дать промариноваться не менее 20 минут.
4
Смазать сковороду гриль растительным маслом с помощью кисточки. Слегка нагреть сковороду и выкладываем курочку. Обжариваем с 2х сторон до золотистой корочки на медленном огне.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94930
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
