Салат с черносливом и курицей

Салат с черносливом и курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ева
#охотники
4 порции
12

Ингредиенты

отварной куриной грудки 400 гр
чернослива 100 гр
крупный помидор 1
салата Айсберг или вашего любимого салата 1 кочан
Сыр или тофу 100 гр
средняя морковь 1
сухой чеснок
соль, перец, сухие травы по вкусу
петрушки пучок
Для соуса:
яйцо 1
Оливковое масло 30 мл
горчица обычная 1 ч.л
Лимонный сок 1 ст. л
чеснок 1 крупный зубчик
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Куриную грудку отвариваем до готовности с 2 зубчиками чеснок и 1 лавровым листом. Сливаем бульон (можно оставить на суп) и остужаем.
2
В ёмкость для салата достаточно крупно нарезаем листья Айсберга.
3
Остывшую куриную грудку также нарезаем кубиками и выкладываем поверх листьев салата. Сверху выкладываем нарезанный помидор и нарезанный кубиками ребром 1 см сыр или тофу.
4
Из чернослива вынимаем косточки (если есть) и нарезаем некрупными кусочками, натираем морковь на тёрке для корейской моркови. Мелко нарезаем зелень (петрушку).
5
Смешиваем все ингредиенты в ёмкости для салат, солим, перчим, посыпаем орегано или вашими любимыми травами. Обязательно посыпьте сухим чесноком!
6
В качестве заправки я использую соус для салата "Цезарь" из предыдущего рецепта
7
Для соуса яйцо достаём из холодильника и ровно на 2 минуты погружаем в кипящую воду, достаём, остужаем. В чашу блендера разбиваем яйцо, выдавливаем чеснок (чеснокодавилкой), добавляем все остальные ингредиенты и измельчаем до полностью однородной массы. Обязательно попробуйте, достаточно ли соли и специй! Ориентируйтесь на свой вкус.
8
Салат поливаем соусом, и можно подавать! Приятного аппетита!
...
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!