avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмарами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмарами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Харченко
Сегодня хочу поделиться рецептом приготовления простого салата из кальмаров., яиц и...
35 минут
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
125 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварных яйца 4
  • Свежих огурчиков 150 г
  • Консервированных кальмаров 200 г
  • Зелёного лука 2-3 пера
  • Майонеза 1 ст. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Консервированные кальмары нарезать соломкой и переложить в удобную ёмкость для приготовления салата
2
Далее вымыть свежие огурчики, нарезать кубиками и отправить к кальмарам.
3
Затем отварные яйца очистить, нарезать кубиками и отправить к остальным ингредиентам.
4
Теперь нужно добавить мелко нарезанный зелёный лук, майонез и перемешать.
5
Готовый салат перед подачей охладить. Как только салат остынет, переложить его в салатник и подать к столу. 😀Приятного аппетита 😋.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 56
Подарите автору эмоцию!
20
8
11
17
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями