avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат со свёклой и брынзой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат со свёклой и брынзой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ekaterina K
#июль Салатик получается очень легким, красивым и полезным.
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брынза 50 г
  • Свёкла 2 шт.
  • Орехи грецкие
  • Финики 3-5 шт.
  • Масло кунжутное
  • Изюм
  • Зелень

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Свёклу отвариваем. Я отваривала очищенную. Режем свеклу на небольшие кусочки. Также небольшими порционными кусочками режем брынзу. Из фиников достаем косточку. Изюм хорошо промываем. Если изюм твердый, то замачиваем в горячей воде на 10-15 минут.
2
Свёклу красиво раскладываем на тарелке. Затем тоже красиво раскладываем брынзу. Сбрызгиваем кунжутным маслом.
3
Украшаем орехами, финиками, изюмом и зеленью. Легкий, вкусный, необычный и очень полезный салатик готов. Приятного аппетита и успехов в кулинарии!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с грецкими орехами

lens