Спагетти из кабачков с курицей

Name: Спагетти из кабачков с курицей
Ingredients: Куриные бедра без кожи и костей; Кабачок; Масло оливковое; Помидоры черри; Чеснок; Соль, черный молотый перец; Свежая петрушка; Тертый сыр (для подачи)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория

Предлагаю приготовить вкусное, диетическое блюдо из курицы и кабачков.

Ингредиенты

Куриные бедра без кожи и костей 500 г

Кабачок 1 шт. (250 г)

Масло оливковое 2 ст.л

Помидоры черри 250 г

Чеснок 2-3 зубчика

Соль, черный молотый перец по вкусу

Свежая петрушка 2-3 веточки

Тертый сыр (для подачи) по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

➡️ Куриное мясо (у меня - бедра без кожи и костей) промойте, обсушите, нарежьте на небольшие кусочки. В сковороде нагрейте масло, выложите нарезанную курицу и жарьте до момента, как она слегка подрумянится. Не забывайте, периодически помешивать. ➡️ Кабачок натрите на терке для моркови по-корейски, выберите насадку со средними ячейками.

➡️Почти готовую курицу приправьте по вкусу, добавьте чеснок, пропущенный через пресс. ➡️ К курице добавьте соломку из кабачка, перемешайте щипцами и тушите кабачковые спагетти с курицей 2-3 минуты. Помидоры черри нарежьте пополам. Добавьте нарезанные помидоры в сковороду, перемешайте, накройте крышкой и готовьте еще 2-3 минуты.

➡️Снимите сковороду с плиты и добавьте нарезанную петрушку. Кабачок при тушении выделил немного сока, не советую его выливать, так как с ним блюдо получилось более сочным и вкусным. ➡️На стол спагетти из кабачков с курицей подавайте горячими, присыпав тертым сыром. Приятного аппетита!!! ❤️❤️❤️

...