avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат Нежность
Салат Нежность
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат Нежность

Рецепт с фото пошаговый

Автор Rinny
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
121 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курин. филе 100 г
  • Шампиньона 2
  • Яйцо 1
  • Натур. йогурт 70 г
  • Творож. сыр 50 г
  • Французская горчица 1 ч. л.
  • Огурца 1/2

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Филе и грибы обжарить.
2
Сделать заправку из йогурта и творож. сыра + горчица.
3
Огурец нарезать соломкой.
4
Далее слоями выкладываем. Заправка, филе, грибы, огурец, отварное яйцо (через терку), заправка, филе и т.д. Сверху украшаем как фантазия позволит)))).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1