Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяные оладьи с голубикой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина
Полезный и вкусный завтрак - залог отличного начала дня. Сегодня хочу поделиться...
1 час
1 порция
Ингредиенты
- овсяные хлопья 50 гр
- яйцо С0 1 шт
- банан 1/2 шт
- молоко миндальное 100 мл
- голубика 50 гр
- масло кокосовое 3 гр
- подсластитель По вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Банан размять вилкой, добавить яйцо, подсластить, немного соли и перемешать.
2
Добавить хлопья долгой варки (целиком, молоть в муку не нужно) и растительное молоко. Перемешать и оставить на 30 минут, чтобы овсянка разбухла.
3
К тесту добавить голубику, жарить на а/п сковороде (можно смазать кокосовым маслом) до золотистой корочки.
4
Подавать горячими, можно полить сиропом без сахара. Получается очень вкусно и необычно
5
КБЖУ на порцию : 404/14,43/14,76/50,36
6
Приятного аппетита
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861616
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
