avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с курицей гриль ПП
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с курицей гриль ПП

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Шатыркина
30 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курицы (у меня филе бедра) 200 г
  • Салат айсберг 100 г
  • Кукурузы (я использовала с/м) 100 г
  • Сыр т/с 150 г
  • Помидор 2 шт.
  • Зелень (я добавила з. лук и кинзу) по вкусу
  • Заправка
  • Сметаны 15% 3 ст. л.
  • Дижонской горчицы 1 ч. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Лимонного сока 1/2 ч. л.

Шаги приготовления

120
человек планируют готовить
1
Курицу немного отбить и проговорить на гриле 5-7 минут.
2
Затем все ингредиенты порезать кубиком.
3
Этот салат можно выкладывать слоями, можно в виде ромашки, можно просто соединить все готовые ингредиенты. Вкус от этого не меняется.
4
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
10
4
8
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями