avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин ПП
Овсяноблин ПП
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин ПП

Рецепт с фото пошаговый

Автор Варя Ясинская
2-3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянка 3-4 ст. л.
  • Яйцо 1 шт.
  • Кефир 60 мл
  • Оливковое масло
  • Соль, мд по вкусу

Шаги приготовления

1
Перемолоть овсянку или взять овсяную муку.
2
Смешать все ингредиенты.
3
Поджарить блинчики на оливковом масле.
4
Начинку можно сделать по вкусу. У меня это горький шоколад на стевии и банан 🍌 Приятного аппетита всем✨
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Похожие рецепты