
Салат без майонеза
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
Салат подойдет для тех кто сидит на диете, а также для детей.
Ингредиенты
- Куриное филе 2 шт.
- Помидор 2 шт.
- Кукуруза 1 бан.
- Луковица 1 шт.
- Растительное масло 1/3 стак.
- Уксус 3 ст. л.
- Петрушка 3 веточ.
- Чеснок 2 зуб.
- Тимьян 1/3 ч. л.
- Мед 2 ст. л.
Шаги приготовления
80
человек планируют готовить
1
Филе промыть и высушить, нарезать кубиками, посыпать приправой. Положить в холодильник на 60 минут, затем обжарить.
2
Кукурузу и красную фасоль процедить. Зеленый перец очистить, промыть и нарезать крупными кубиками. Помидоры нарезать крупными кубиками и слегка отжать сок. Лук очистить и нарезать кубиками. Нарезать петрушку. Очистить и раздавить чеснок.
3
Для соуса смешать уксус, масло, горчицу, жидкий мед, толченый чеснок и тимьян и оставить на 30 минут. В миску выкладываем курицу, кукурузу, красную фасоль, зеленый перец, помидоры, петрушку, лук и заливаем соусом.
4
Приятного аппетита.



4.931040
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями