avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с курицей, фасолью и сухариками
Салат с курицей, фасолью и сухариками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с курицей, фасолью и сухариками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёна
Кто не любит салат с сухариками? А еще лучше, если они собственного приготовления. Ведь...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка – 1 шт.
  • Фасоль – 1 бан.
  • Кукуруза – 1 бан.
  • Помидор – 1 шт.
  • Хлеб черный – 1/3 буханки
  • Чеснок – 2-3 зуб.
  • Растительное масло – 2 ст. л.
  • Соль
  • Для заправки: майонез + сметана + лимонный сок

Шаги приготовления

34
человека планируют готовить
1
1. Куриную грудку отварить и нарезать.
2
2. Хлеб нарезать маленькими кусочками, положить в целлофановый пакетик.
3
3. Добавить туда соль, растительное масло и чеснок, пропущенный через пресс.
4
4. Завязать пакет и хорошо потрясти.
5
5. Выпекать сухарики 20 минут при 180 С. Перемешать в середине приготовления.
6
6. Смешать куриную грудку, помидор, фасоль, кукурузу с соусом (майонез, сметана, чуть-чуть лимонного сока).

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями