avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбный салат
Рыбный салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбный салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна Лайм
Вкуснейший рыбный салат быстрый в приготовлении, очень вкусный- подходит как для обеда...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварной рыбы 300 г
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Раст. масла 1-2 ст. л.
  • Майонез, соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

134
человека планируют готовить
1
В кипящую воду кладём соль, чёрный перец горошком, лавровый лист даём закипеть, опускаем сырую рыбу и отвариваем до готовности. Отваренную рыбу разделяем на кусочки.
2
Морковь натираем на крупной терке добавляем растительное масло солим и тушим до готовности.
3
Лук нарезаем кубиком добавляем растительное масло солим и тушим до готовности.
4
Собираем салат:
5
1 слой морковь;
6
2- рыба;
7
3- майонез;
8
4-лук;
9
5-рыба;
10
6- морковь
11
Сверху смазываем майонезом,украшаем
12
Процесс приготовления также можно посмотреть в видео.
13
Готовьте с удовольствием !
14
Приятного аппетита!

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями