Хороший десерт
Рецепт с фото пошаговый
Автор ирина
Если дома есть протеин и желатин Можно кушать в любое время Вы получаете 40 граммов...
Ингредиенты
пакет желатина - 15-20 г
скуп протеина - 30 г
воды 300 мл
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Желатин растворить в 150мл воды по инструкции на упаковке, дать немного остыть.
2
Протеин растворить в оставшихся 150мл воды.
3
Всё смешать и разлить по формочкам (или в одну посудину и съесть всё самому, затем убрать в холодильник на несколько часов для застывания, лучше на ночь.
4
Пс.
5
А вообще туда можно добавить всего, что душе угодно: орехов, ягод, шоколада, кокосовой стружки, но это будет не ночной десерт)
6
В общем, экспериментируйте.
7
Приятного аппетита
8
На вкус получается хорошим, много зависит от вкуса протеина
4.97732
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!