avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отличный вариант для завтрака! Не рецепт, а сокровище!
Отличный вариант для завтрака! Не рецепт, а сокровище!
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Отличный вариант для завтрака! Не рецепт, а сокровище!

Рецепт с фото пошаговый

Автор kalnina
Овсяный блин на завтрак с сыром (Овсяноблин). Добавляйте смело этот рецепт в свою...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
370 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья 2 ст. л.
  • Яйцо 2 шт.
  • Зелень по вкусу
  • Соль 1/3 ч. л.
  • Сыр 30-50 г

Шаги приготовления

66
человек планируют готовить
1
В миску разбиваем 2 яйца, кладем 2 ст.л. овсяных хлопьев. Зелень мелко порежем и добавим к яйцу, кладем немного соли, и перемешиваем хорошо вилкой. 30-50 гр сыра нарежем пластинками.
2
Сковороду смажем небольшим количеством масла, выливаем яично-овсяную массу и распределяем по сковороде. Как блин схватится кладем сыр на одну строну закрываем второй половиной закрываем крышкой и готовим еще с каждой стороны по 30-40 секунд на среднем огне.
3
Подробности и детали приготовления Вы можете посмотреть в моем коротеньком видео Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3