avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат
Курочка
Салат
Курочка
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат Курочка

Рецепт с фото пошаговый

Добавить
фотоотзыв
Автор Маленький шеф 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
96 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварной куриной грудки 200 г
  • Луковицы 1/2
  • Панировочной смеси 2 ст. л.
  • Огурца 2
  • Соевый соус
  • Масло растительное
  • Яйца 2
  • Сметана или майонез

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Огурцы моем, чистим от кожицы и нарезаем брусочками. Две ложки соевого соуса смешиваем с двумя ложками растительного масла,перемешиваем с огурцами и оставляем в заправке
2
Яйца взбиваем венчиком, добавив две ложки панировки и жарим на сковороде яичный блинчик. Даём блинчику остыть и нарезаем полосками
3
Лук мелко режем, ошпариваем кипятком и смешиваем с огурцами
4
Мясо разбираем на волокна, собираем салат в подходящей посуде, если надо подсаливаем, заправляем сметаной или майонезом.Подаём порционно или в большом салатнике.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2