avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с мидиями
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с мидиями

Рецепт с фото пошаговый

Автор Aleksa
"Я его слепила из того, что было"😂 Остались мидии от другого блюда, вот придумала...
15 мин
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мидии в масле (у меня полбанки)
  • Помидорки 4
  • Сиреневая луковица 1
  • Чеснока 1 зуб.
  • Сыра 50 г
  • Уксус
  • Соль
  • Масло для заправки

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Лук нарезать полукольцами, залить водой и добавить уксус по вкусу, у меня 2 ч.л. 9%-го. Оставить мариноваться, пока остальное режете.
2
Помидорки порезать крупными кубиками.
3
Чеснок натереть на мелкой тёрке, сыр - на крупной. Добавить мидии и лук.
4
Заправить маслом любым, я вылила прям из банки с мидиями😆 Соль по вкусу, перемешать. Я ещё посыпала кунжутом, был под рукой😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями