avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из фасоли
Салат из фасоли
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из фасоли

Рецепт с фото пошаговый

Автор Нина Помешкина (Терещенко)
#люблю В моей семье очень любят такой сытный и в то же время такой лёгкий салат из...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Спелые плоды томатов – 1 - 2 шт.,
  • Плод огурца (свежий) - 1 шт.,
  • Лук-репка (салатный) - 1 шт.,
  • Фасоль (заранее отварить) - 200 г,
  • Майонез - 2-3 ст. л.,
  • Соль,
  • Перец молотый,
  • Специи - по вкусу,
  • Пряности - по вкусу,
  • Зелень (петрушка, базилик),
  • Сок лимона или лайма

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Вымываем свежие овощи в тёплой воде и просушиваем салфеткой. Если огурец имеет горчинку, то снимаем с него кожуру, а затем нарезаем мелкими кубиками.
2
Затем томаты разрезаем пополам и вырезаем у них сердцевину, а после уже нарезаем их тоже мелкими кубиками.
3
Дальше, шинкуем тонко очищенный лук и также отправляем в салатник.
4
Добавляем отварную фасоль и измельченную зелень.
5
Добавляем майонез, по вкусу специи, пряности и зелень.Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями