avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бутерброды на завтрак
Бутерброды на завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бутерброды на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина @irayahnenko
#люблю быстрый и вкусный завтрак!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлеба 2-4 ломт.
  • Творожный сыр
  • Киви
  • Помидор
  • Грецкие орехи
  • Базилик

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Нарезать хлеб толщиной 1-1,5 сантиметра. Подсушить его в микроволновой печи или духовке. Я брала хлеб, в составе которого семечки и морковь.
2
Остудить получившиеся гренки. Намазать каждую творожным сыром (у меня Хохланд).
3
Поджарить слегка пару грецких орехов, можно так же в микроволновой печи или духовке.
4
А тут уже полет фантазии. На одну гренку я положила дольку киви и посыпала размельченным орехом. На вторую положила дольки помидора и посыпала сушеным базиликом. Очень вкусно получилось!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями