avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат «не цезарь»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат «не цезарь»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Иринка Морозова 🌳
Очень быстро и очень вкусно .

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Томат 1
  • Огурец 1
  • Капусты 50-100 г
  • Куриного филе 450 г
  • Ложок греческого йогурта 3-5
  • Ложок соевого соуса 5-6
  • Лимона 2 дол.
  • Сухариков 100 г

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Куриные грудки замаринуем в соевом соусе на 3-4 часа. Порежем хлеб на квадратики и пожарим сухарики.
2
Куриное филе жарим на сковороде до готовности. В это время можно порезать овощи, добавим к овощам кусочки курицы, сухарики, сбрызнем лимонным соком и заправим греческим йогуртом 🥗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями