avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат кальмаровый №1
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат кальмаровый №1

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Гробова(Ezik75057)
#салат #рыба #вторыеблюда #морепродукты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
150 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмар 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Перец болгарский (красный)
  • Майонез

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Кальмар почистить, отварить 6-7 мин, (дальше резиновый). Нарезать соломкой. Перец нарезать соломкой. Яйцо вкрутую нарезаем соломкой (*не крошкой).
2
Заправляем майонезом.
3
Bon Appetit
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
7
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями