avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из морской капусты с острыми грибами и 🥕
Салат из морской капусты с острыми грибами и 🥕
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из морской капусты с острыми грибами и 🥕

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Леперт
Салат получается очень вкусным

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста морская (замороженную или сухую)
  • Морковь
  • Грибы в пачках острые
  • Перец красный острый
  • Соевый соус (возьмите несколько видов, и густые и жидкие)
  • Чеснок
  • Уксус
  • Масло растительное

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Начнем с капусты. Не будем её варить в разных водах, а сделаем все просто. Зальем в кастрюле холодной водой и варим 15 минут. Потом выкинуть ее в дуршлаг и промыть холодной водой. Перекладываем в тазик (я помаленьку не умею, у меня все тазиками получается🤣), сбрызгиваем уксусом (у меня был рисовый). Можно и без уксуса. Сверху, на капусту выдавливаем чеснок, пусть пока полежит, не перемешиваем☝️ 
2
Далее режем лук полукольцами, морковку шинкуем на корейской тёрке. Разогреваем в сковороде масло и бросаем туда лук и морковь, минуты 3 перемешивая обжариваем, даже можно сказать, что просто нагреваем. Кстати, в масло я добавляю перец острый красный кусочками, если нет, то просто молотый можно.⠀ Горячую морковь с луком выкладываем на капусту с чесноком, чувствуете, пошел аромат от чеснока
3
Открываем готовые покупные острые грибы и тоже отправляем в наш тазик.⠀ И вот теперь достаем все соусы, какие найдутся. У меня соевый креветочный, чесночный, ещё пару разных соевых, соус сладкий чили, просто Чили и все перемешиваем. Даём настояться, если есть сила воли🤣и приступаем к поеданию.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями