Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Уха из гольца🐟
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Холодова💃
#календарь Уха или рыбный суп из любой рыбки- это полезно, сытно и вкусно, особенно...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Голец свежемороженный 1 шт.
- Луковица 1
- Морковка 1
- Соль, перец по вкусу
- Зелень: укроп, петрушка
- Овсяных отрубей на каждую тарелку 1 ст. л.
- Добавить: картофель, молоко (или сливки) по желанию
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Разморозить рыбку, помыть, почистить, выпотрошить, вынуть жабры☝️обязательно, или отрезать голову. Порезать тушку на порционные кусочки. Сложить в кастрюлю, залить водой, довести до кипения, снять пену. Забросить картофель нарезанный кубиком (это для тех, кто не на диете😉) ещё добавить в кастрюлю луковицу, морковку, веточку укропа и петрушки(по готовности их уберем, а при подаче в тарелку добавим свежую зелень!)
2
Варим не долго(15-20 мин.) лососевые быстро готовятся! Перед выключением добавляем отруби, молоко или сливки (кому что можно и нравится) можно вообще без них. В каждую тарелку обязательно должен попасть минимум один кусочек рыбки😋 приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91332
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
