avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из авокадо, креветок и огурца
Салат из авокадо, креветок и огурца
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из авокадо, креветок и огурца

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Александрова
Для приготовления этого салата можно использовать и варено-мороженые креветки. Им надо...
20 мин.
2
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Креветки очищ 200 г
  • Авокадо 300 г
  • Огурец 200 г
  • Чеснок 2 зубца
  • Лайм 1 шт.
  • Базилик 2 вет.
  • Масло растительное 3 ст. лож.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Чеснок раздавить, почистить и мелко порезать. С базилика оборвать листочки, а веточки измельчить ножом.
2
В сковороде нагреть растительное масло. Креветки смешать с чесноком и резаными веточками базилика. Посолить и выложить на сковороду. И обжарить на сильном огне, примерно по 2 минуты с каждой стороны. Готовые креветки переложить на тарелку, посолить и поперчить.
3
Огурец очистить, разрезать вдоль, острой ложкой удалить семена (они не понадобятся). Мякоть нарезать поперек кусочками толщиной примерно 1 см. Лайм помыть, посушить, натереть мелко цедру, и выжать сок. Полить огурцы половиной сока лайма, посыпать цедрой и посолить.
4
Авокадо очистить, косточку удалить, мякоть нарезать средними кусочками. Полить оставшимся соком лайма. Перемешать все подготовленные продукты, приправить рублеными листочками базилика и еще маслом, солью и перцем. Готово. Приятного, мои дорррогие!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
4
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2