avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП-салат
ПП-салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП-салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Лаптева 🏃‍♂️
Я после новогодних праздников поняла, что пора бы приводить в норму свою фигуру,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
35 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурец 1 шт.
  • Пекинская капуста 1 шт.
  • Красной рыбы (любой, у меня кета) 200 г
  • Масла оливкового 2 ст. л.
  • Кунжута 1 горст.

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Рыбку,огурчик и капусту нарезать и все смешать. Сверху присыпать кунжутом. Приятного аппетита))))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями